[青少年精神健康] 憂慮學業 三成中學生失眠

【太陽報專訊】家長過分關心,或令中學生壓力過大!有針對中學生壓力調查發現,逾五成受訪者表示學習有壓力,主要來自考試,以及父母過高期望,亦有逾六成人指對前景未明感憂慮。調查又顯示,中學生的精神健康欠佳,逾五成人覺得不開心、情緒低落,更有逾三成人稱因憂慮而失眠,城市大學專業進修學院講師孫玉傑促社會勿將學業成績與前途掛鈎,令新一代承受過重壓力。

香港心理衞生會於去年九至十一月,訪問一千四百五十九名來自九龍區十所中學的學生,發現中學生的壓力普遍來自學業與家庭,逾五成人表示受功課艱深、成績和名次不理想所困,逾六成人為前途、出路不明朗感憂慮。家庭方面,逾五成人稱因父母對自己期望過高感困擾,六成八人認為壓力來自家人的責罵和囉唆。此外,調查亦發現年輕人與家人難以「打開天窗說亮話」,逾五成人不能和父母傾訴傷心的感受,近五成人不會和家人談及彼此的憂慮,尤需關注。

54%感不快情緒低落

此外,五成四受訪中學生覺得不開心、情緒低落,四成五人指經常覺得有精神壓力,顯示中學生的精神健康欠佳。孫玉傑指,調查亦顯示「在港出生」的受訪者與父母的關係和家庭情況較新移民為佳,而父母的教育程度愈高,與子女關係也愈好,促社會給予基層家庭多一點關注。

孫又指,家庭是年輕人成長的重要助力,若中學生與家人缺乏深層交流,會影響身心健康,促父母和社會勿單以成績評價學生成就,「唔好因為成績差,就不斷罵佢!」他又稱,政府應協調教育、社會保障、醫療等方面的資源,例如於通識科增加精神健康教育元素,教導學生處理情緒、壓力技巧,鼓勵市民在遇到家庭危機時,向專業人士或社工求助,令問題於惡化前得到緩解。

Give me comment!

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s

%d 位部落客按了讚: